九九重陽節，敬老更敬健康！
感謝 新北市土城區公所 周晉平 區長
以及 #土城區老人會 林朝慶 理事的熱情邀請，
由 元復醫院 健康管理中心 林惠雅 經理
帶來重陽限定講座，告訴大家如何遠離慢性病以及保持身體健康的小祕訣！
陪伴長輩們一起度過知識滿滿的重陽節
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講師笑著說：「慢性病並不可怕，只要生活方式對，就能遠離它！」方哥回說：「原來不用花大錢就能賺到健康，這麼簡單我都不知道呢！」
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講座中，林經理用輕鬆的方式分享三高與慢性病的關鍵重點：
少油、少鹽、少糖、多蔬果 每天30分鐘活動，促進代謝 定期健檢、早期發現早管理
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講座後還安排了暖身伸展與簡單帶動操，大家邊動邊笑，動作整齊又俐落，
每位阿公阿嬤都活力滿滿、心跟年輕人一樣！
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最後還有可愛的媽媽舞團帶來活力四射的舞蹈表演！
小薇姐開心地說：「為了今天的表演我已經練好久啦！」整個會場宛如青春舞台，每位阿公阿嬤都活力十足、跟年輕人一樣！
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在這個屬於長輩的節日裡，元復醫院祝福每位長者——
身體健康、心情年輕，天天登高、年年長青！
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