這次的講座邀請
元復醫院 護理部 洪美秀主任
ㅤ
在現今超高齡化社會
我們如何自身掌握健康管理策略
ㅤ
掌握以上重點
自己也能照顧好自己
掌握健康 全家幸福
ㅤ
現代人常見從20歲起就有可能發生
且隨年齡上升有增加趨勢
ㅤ
以上是代謝症候群症狀
也是俗稱的「一粗、二高、血脂異常」ㅤ
若想要改善/控制
就需要從生活上改變
ㅤ
ㅤ
專屬健康檢查專案ㅤ
預防代謝症候群
絕招第➊招
聰明選、健康吃
聰明選、健康吃第➋招動動手、動動腳
動動手、動動腳第➌招作檢查、早發現
作檢查、早發現第➍招不吸菸、少喝酒
不吸菸、少喝酒第➎招壓力去、活力來
壓力去、活力來